top of page

Átlátható - Követhető - Megtérülő
MUNKAHELYI EGÉSZSÉGPROGRAM

A tudatos stresszmenedzsment
Egyéni és vállalati egészségfejlesztés

Stressz-M főoldal

Küldetésünk

Kiegyensúlyozott, harmonikus emberi kapcsolatokhoz és hosszú egészségesen eltöltött életévekhez segítse a cégek munkavállalóit.

INDULÓ KÉPZÉSEINK

Képzésienk során nagy hangsúlyt fektetünk az elmélet-gyakorlat- alkalmazhatóság egyensúlyára!

 

A Mentál Mentor képzést idén 30 órában személyesen hétvégén is elvégezheted. Természetesen marad az 50 órás  hibrid képzés is.

Képzések indulnak: 2025. február 18. (50 órás hibrid)  március 28-án (30 órás személyes)

1 napos Leadership – Mental Health Program,  arról szól, hogyan növelheted a saját hatékonyságodat a munkában és hogyan tudsz jobban gondoskodni saját lelki egészségedről és a csapatod jóllétéről is.

​Időpontok: 2026. 02.19. - 04.16

Részleteket a lenti linkekre kattintva találod!

Miért a 

Stressz-M logó origin transparent

?

Elkötelezettségünk, szakértelmünk és szolgáltatásaink által átláthatóvá és láthatóvá tesszük a vállalati egészségfejlesztési programokat egyéni, csoportos és szervezeti szinten.

Meghatározott keretekben megvalósított programjaink pozitív hatással vannak a munkavállalók egészségére, az egészségtudatosságára, ezáltal a teljesítményre, az elégedettségre és a vállalat hatékonyságra.

Minden vállalat számára van megoldásunk, ahol fontos a munkavállalók egészsége.

A ti cégeteket miben támogathatjuk? 

Stressz-M  egészségfejlesztés cégeknek
Stressz-M szolgáltatások táblázat (1

A vállalati jólléthez az egyéni jólléten át vezet az út!

A munkavállalói jóllét és az egészség a cég teljesítményének és fejlődési potenciáljának az alapfeltétele.

Rólunk mondták

A reziliencia minden időben és mindenki számára fontos képesség, de jelentősége az elmúlt hónapokban - ,mikor a COVID-19 az életünk minden területére rányomta a bélyegét – még inkább felértékelődött. A 30 napos program napi feladatai nagyon biztos keretet adtak a rendszerességnek, ami segíti a lelki ellenállóképességünk fejlődését; az elgondolkodtató történetek és magunknak megválaszolandó kérdések pedig szintén ezt a célt szolgálták a saját történeteink értékes tanulságának levonásával. Megismerkedtünk különböző stresszkezelő technikákkal is, melyek instant és jól hasznosítható eszközöknek bizonyultak.

Résztvevőként és HR-esként egyaránt örülök, hogy megismertem és végig vittem a programotTóvári Krisztina HR Partner, Havas Média

Partnereink

Remente logó
Provident logó
Trilak logó
Havas Média
Pannon Work
One identity
bottom of page